AGENDA Voy a Ibiza

El programa de la semana incluye clases de yoga para todos los niveles, impartidas por instructoras de renombre como Elsa Yoga, Cristina Quirós, Francesca Marchioro y Patri Marí. Además, se ofrecerán talleres y experiencias de turismo activo que permitirán a los participantes explorar la isla.


(2) III Edición de Ibiza Yoga Week, Junio 2024

Los estilos de yoga que se podrán practicar abarcan desde Hatha Vinyasa hasta Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Aéreo y Acroyoga. El evento también contará con charlas y otras actividades centradas en el bienestar y el autocuidado.

Para conmemorar el Día Internacional del Yoga, que coincide con el último día del evento, se ha preparado una actividad especial al atardecer que incluirá una clase de yoga Flow Power, Ecstatic Dance y una Shavasana final.

La inscripción al evento ya está abierta y lo recaudado se destinará a la Asociación Ibiza Preservation, enfocada en la conservación de la isla. Este evento promete ser una experiencia inolvidable de conexión y rejuvenecimiento en uno de los entornos más hermosos de Ibiza.

La "III Ibiza Yoga Week" es una celebración de cinco días que invita a los entusiastas del yoga a sumergirse en una experiencia transformadora en la pintoresca isla de Ibiza. Del 17 al 21 de junio, cada día se dedica a un pueblo diferente, ofreciendo una variedad de actividades y prácticas para rejuvenecer el cuerpo y la mente.


(3) Eivissa. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

17 de junio: Ibiza (Eivissa): El evento comienza en la capital, donde los participantes disfrutarán de sesiones de yoga matutinas frente al mar, seguidas de talleres de meditación y mindfulness. Por la tarde, se ofrecerán clases de yoga aéreo, permitiendo a los asistentes flotar y fluir con la brisa del Mediterráneo.
Lugar: Baluarte de Santa Lucía (Dalt Vila ).


(4) Sant Antoni de Portmany. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

18 de junio: San Antonio (Sant Antoni de Portmany): En este animado pueblo, la jornada se centrará en el yoga dinámico y las prácticas de energía. Los talleres incluirán yoga vinyasa para aumentar la fuerza y la flexibilidad, y por la noche, una sesión de yoga nidra bajo las estrellas para una relajación profunda.
Lugar: Sa Punta des Molí .


(5) Santa Eulària d'es Riu. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

19 de junio: Santa Eulalia (Santa Eulària d'es Riu): Con un enfoque en la nutrición y el bienestar, Santa Eulalia acogerá charlas sobre alimentación consciente y talleres de cocina saludable. Las clases de yoga restaurativo en la playa serán el complemento perfecto para nutrir tanto el cuerpo como el alma.
Lugar: Cala Martina .


(5) Sant Josep de sa Talaia. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

20 de junio: San José (Sant Josep de sa Talaia): Este día se dedicará a la conexión con la naturaleza. Las actividades incluirán yoga en la montaña al amanecer, seguido de senderismo meditativo por los paisajes rurales. Al atardecer, se realizará una ceremonia de canto de mantras, creando una atmósfera de paz y armonía.
Lugar: Cala Vedella .


(6) Sant Joan de Labritja. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

21 de junio: San Juan (Sant Joan de Labritja): El gran cierre del evento tendrá lugar en San Juan, con una gran celebración de yoga al aire libre. Se ofrecerán clases magistrales de diferentes estilos de yoga, desde ashtanga hasta kundalini, culminando con una fiesta de danza y música en vivo para celebrar la unión de la comunidad.
Lugar: Cova de can Marçà .


(7) Sant Joan de Labritja. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

La "III Ibiza Yoga Week" promete ser una experiencia inolvidable, llena de aprendizaje, crecimiento personal y conexión comunitaria. Es una oportunidad única para sumergirse en la práctica del yoga y descubrir la magia de Ibiza a través de sus pueblos y su gente.

▪ Regístrate ya en www.ibizahealthandbeauty.com/es y asegura tu lugar, !as plazas son limitadas!
▪ Tu participación te da acceso a dos experiencias únicas: un evento acuático y una sesión de yoga.
▪ Es esencial que vengas preparad@ con sombrero, hidratación, crema solar, toalla, indumentaria para nadar, tu tapete de yoga y, sobre todo, !un espíritu listo para la aventura!
▪ Los fondos recaudados se destinarán íntegramente a la fundación Ibiza Preservation, comprometida con la conservación y revitalización de los entornos naturales de Ibiza y Formentera.


(8) Postura de Yoga. III Ibiza Yoga Week, Junio 2024

ESTILOS DE YOGA
Hatha Vinyasa: Este estilo fluido de yoga combina posturas clásicas en secuencias armoniosas. Fomenta la concentración y la conexión entre movimiento y respiración, mejorando la flexibilidad y fortaleza corporal.

Yin Yoga: Yin Yoga invita a una práctica más introspectiva, manteniendo posturas pasivas por períodos prolongados. Ideal para liberar tensión y cultivar serenidad, enfatiza la meditación y el estiramiento profundo de tejidos conectivos.

Kundalini Yoga: Kundalini se centra en despertar la energía espiritual interna a través de cantos, respiración y movimientos específicos. Esta práctica ancestral busca elevar la conciencia y equilibrar el cuerpo y la mente.

Yoga Aéreo: Practicado con la ayuda de una hamaca colgante, el Yoga Aéreo permite explorar posturas invertidas sin presión en las articulaciones. Estimula la circulación, mejora la flexibilidad y añade un elemento lúdico al entrenamiento.

Acroyoga: Acroyoga fusiona acrobacias con yoga, promoviendo la confianza y el trabajo en equipo. Esta disciplina dinámica mejora la fuerza central y la comunicación, mientras se realizan figuras y equilibrios con un compañero.

Más información e inscripciones:
Web: ibizahealthandbeauty.com/es
Email: info[@]ibizahealthandbeauty.com

Fotos:
(1) IA de Voy@ibiza
(2, 3, 4, 5, 6, 7) ibizahealthandbeauty.com
(8) Varios red
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