Taller para personas mayores 2025-2026 Jesús | Ibiza

TALLER Para PERSONAS MAYORES: Vivir como yo quiero. JESÚS (Santa Eulalia), IBIZA (Eivissa)
Miércoles, 29 Octubre 2025 al miércoles, 4 Febrero 2026, 10:45h
Club de Mayores de Jesús, Santa Eulalia del Río
Inauguración: Miércoles, 29 Octubre 2025, 10:45h

Espacio de reflexión y aprendizaje para personas mayores, centrado en el bienestar personal, la gestión del tiempo y el desarrollo emocional. El programa incluye 13 sesiones semanales con inscripción gratuita y plazas limitadas.


El ciclo “Vivir como yo quiero” está diseñado para fomentar la autonomía emocional y la toma de decisiones conscientes en personas mayores. A través de sesiones semanales, se propone un recorrido introspectivo que permite revisar hábitos, prioridades y formas de relacionarse con el entorno.



El taller se desarrolla entre el 29 de octubre de 2025 y el 4 de febrero de 2026, todos los miércoles en horario de 10:45h a 12:15h. Las sesiones tienen lugar en el Club de Mayores de Jesús, ubicado en el núcleo de Jesús, dentro del municipio de Santa Eulalia del Río.

Estructura del programa
El ciclo consta de 13 sesiones, cada una con una duración de 90 minutos. La metodología combina dinámicas participativas, ejercicios de reflexión individual y momentos de diálogo grupal. No se requiere experiencia previa ni conocimientos específicos.

▪ Introducción al taller y presentación de objetivos
▪ Identificación de motivaciones personales
▪ Revisión de rutinas y gestión del tiempo
▪ Reconocimiento de emociones y su expresión
▪ Autocuidado físico y mental
▪ Relaciones sociales y comunicación
▪ Toma de decisiones y límites personales
▪ Espacios de disfrute y descanso
▪ Revisión de creencias y expectativas
▪ Planificación de cambios sostenibles
▪ Evaluación del proceso vivido
▪ Cierre grupal y despedida
▪ Sesión extra de seguimiento (opcional)

Inscripción y acceso
La participación en el taller es gratuita, pero requiere inscripción previa. Las personas interesadas pueden apuntarse llamando al teléfono 648917412 o anotándose directamente en la lista disponible en el Club de Mayores de Jesús. Las plazas son limitadas y se asignan por orden de inscripción.

Perfil de participantes
Está dirigido a personas mayores residentes en el municipio, especialmente aquellas que deseen explorar nuevas formas de vivir con mayor conciencia y bienestar. No hay requisitos de edad específicos, aunque se prioriza la participación de personas jubiladas o en edad de retiro.


Organización y coordinación
El taller está promovido por el Ayuntamiento de Santa Eulària des Riu, a través de su área de Servicios Sociales, en colaboración con el Club de Mayores de Jesús. La iniciativa forma parte del programa municipal de envejecimiento activo y bienestar emocional, que busca ofrecer espacios de encuentro, formación y acompañamiento para personas mayores del municipio.

Metodología y enfoque
Cada sesión está guiada por una profesional especializada en intervención psicosocial con personas mayores. Se emplea una metodología participativa, basada en el respeto, la escucha activa y la construcción colectiva de aprendizajes. Las dinámicas están adaptadas a las capacidades y ritmos del grupo, favoreciendo la expresión libre y el intercambio de experiencias.

Materiales y recursos
Durante el taller se utilizan materiales impresos, fichas de trabajo y recursos audiovisuales que facilitan la comprensión y el desarrollo de los contenidos. No es necesario llevar ningún material, aunque se recomienda acudir con ropa cómoda y algo para tomar notas si se desea.

Accesibilidad y entorno
El Club de Mayores de Jesús dispone de acceso adaptado para personas con movilidad reducida, así como de espacios climatizados y zonas de descanso. El entorno es tranquilo y seguro, lo que favorece la concentración y el bienestar durante las sesiones.

Impacto y continuidad
Al finalizar el ciclo, se ofrece la posibilidad de participar en actividades complementarias organizadas por el Ayuntamiento, como grupos de lectura, talleres de memoria o encuentros intergeneracionales. Además, se contempla una sesión de seguimiento opcional para evaluar los cambios personales y compartir avances con el grupo.

Este taller representa una oportunidad para que las personas mayores reflexionen sobre su estilo de vida, fortalezcan su autoestima y se conecten con otras personas en un entorno respetuoso y estimulante. La inscripción anticipada es esencial para garantizar la plaza y facilitar la organización del grupo.


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TALLER Per a PERSONES MAJORS: Viure com jo vull. JESÚS (Santa Eulària), IBIZA (Eivissa)
Taller per a persones majors: Viure com jo vull és una activitat organitzada per l’Ajuntament de Santa Eulària des Riu, adreçada a persones majors del municipi que vulguin reflexionar sobre el seu estil de vida i millorar el seu benestar emocional.

El taller tindrà lloc al Club de Majors de Jesús entre el 29 d’octubre de 2025 i el 4 de febrer de 2026, amb sessions setmanals cada dimecres de 10:45h a 12:15h. L’activitat és gratuïta i les places són limitades, amb inscripció prèvia al telèfon 648917412 o directament al centre.

El programa consta de 13 sessions que combinen dinàmiques participatives, reflexió personal i espais de diàleg. Els continguts inclouen la gestió del temps, les emocions, les relacions socials, l’autocura i la presa de decisions.

No es requereixen coneixements previs ni material específic. El taller està pensat per fomentar l’autonomia, la consciència personal i la connexió amb altres persones en un entorn segur i accessible.

L’activitat forma part del pla municipal de envelliment actiu i està coordinada per professionals especialitzades en intervenció psicosocial.

És una oportunitat per revisar hàbits, compartir experiències i construir canvis sostenibles en la vida quotidiana.



WORKSHOP For SENIORS: Living the way I want. JESÚS (Santa Eulalia), IBIZA (Eivissa)
Workshop for seniors: Living the way I want is an activity organized by the Santa Eulària des Riu Town Council, aimed at older residents who wish to reflect on their lifestyle and improve their emotional well-being.

The workshop will take place at the Jesús Seniors Club from October 29, 2025 to February 4, 2026, with weekly sessions every Wednesday from 10:45h to 12:15h. Participation is free and places are limited. Registration is required by calling 648917412 or signing up directly at the centre.

The program includes 13 sessions combining group dynamics, personal reflection and open dialogue. Topics include time management, emotional awareness, social relationships, self-care and decision-making.

No prior experience or materials are needed. The workshop is designed to promote autonomy, personal insight and connection with others in a safe and accessible environment.

The activity is part of the municipal plan for active ageing and is coordinated by professionals specialized in psychosocial support for older adults.

It offers a valuable opportunity to review habits, share experiences and build sustainable changes in everyday life.

IMÁGENES:
(1) IA de Voy@ibiza
(2) Cartel oficial
(…)

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